脚老是干而且手指甲上有竖纹是缺什么
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问题详情：脚老是干而且手指甲上有竖纹是缺什么？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
脚老是干和手指甲上有竖纹可能与身体缺乏某些营养物质有关。具体原因如下：
1、脚老是干：这可能是脚部皮肤缺乏水分导致的干燥现象，也可能与身体缺水或缺乏维生素B有关。脚部干燥还可能是由于角质层太厚或鞋子不合适导致的。此外，真菌或细菌感染引起的脚气病也可能导致脚部干燥。建议保持脚部卫生，涂抹保湿霜，并选择合适的鞋子。如有疑虑，可寻求医生的专业建议。
2、手指甲上有竖纹：指甲上的竖纹可能与营养不足、过度疲劳、睡眠不足以及精神压力大等因素有关。在特定的环境下，比如长期缺乏维生素、钙和其他微量元素可能会导致指甲缺乏所需的营养，造成指甲上有竖纹的情况。建议注意饮食均衡，保持足够的营养摄入，并适当补充维生素和矿物质。此外，保持良好的作息和减轻压力也有助于改善指甲的状况。
总的来说，脚老是干和手指甲上有竖纹可能与缺乏维生素或矿物质有关，尤其是维生素B和微量元素。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养，并保持良好的生活习惯。如症状持续，建议寻求医生的专业建议。
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