脚在两个月前膝盖扭伤有严重挫伤怎么治疗
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问题详情：脚在两个月前膝盖扭伤有严重挫伤怎么治疗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚在两个月前膝盖扭伤并有严重挫伤，可以根据以下步骤进行治疗和恢复：
1、初步处理：休息、冰敷、抬高受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。
2、寻求医疗帮助：建议及时就医，进行全面的检查和诊断，了解损伤的具体程度。
3、物理治疗：根据医生的建议，可能需要采用超短波疗法、微波疗法等物理治疗方法，以消除炎症和疼痛。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用外用药物如消炎止痛药膏等，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，也可以口服非处方药物（如布洛芬等）来消炎止痛。
5、康复训练：根据损伤情况，在专业医生的指导下进行康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，以促进恢复。
6、手术治疗：如果损伤严重，如韧带撕裂或断裂等，可能需要手术治疗。手术治疗后，还需要进行康复训练和物理治疗，以恢复关节功能。
在治疗过程中，务必遵循医生的建议和指导，不要过早地剧烈运动或进行不当的康复训练，以免加重损伤。恢复时间因个体差异和损伤程度而异，建议保持乐观的心态，积极配合治疗。如出现任何不适，应及时就医。
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