坐久后后仰腰部会有咯咯声是怎么回事
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问题详情:坐久后后仰腰部会有咯咯声是怎么回事?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐久后后仰腰部出现咯咯声,可能是由于以下几种原因导致的:
1、肌肉或筋膜劳损:长时间坐着会使腰部肌肉和筋膜处于紧张状态,容易导致劳损。当腰部后仰时,劳损的肌肉和筋膜可能会与周围组织摩擦,从而产生异响。
2、腰椎退变:长时间坐姿可能导致腰椎退变或老化,包括关节突关节退变或周围韧带松弛等。后仰时腰椎的活动可能加剧这些退化引起的摩擦和声响。这种腰椎退变可能导致腰痛等不适症状。
3、坐姿不良:长期保持不良坐姿可能导致腰椎出现不稳定或平衡失调。这种不稳定在后仰时可能表现为异响,严重时还可能引发腰痛症状。为了预防这种情况,建议保持良好的坐姿,并在长时间坐着时适当起身活动腰部肌肉和关节。
总的来说,腰部后仰时的异响可能与肌肉、筋膜劳损、腰椎退变或不良坐姿有关。为了预防这种情况的发生和发展,建议保持良好的坐姿习惯,避免长时间久坐,并适当进行腰部活动和锻炼。如果异响伴随疼痛或其他不适症状持续加重,建议及时就医检查和治疗。
以上分析仅供参考,如有需要或症状加重等特殊情况请及时就医咨询医生获得专业治疗和建议。
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