感冒了打喷嚏流鼻涕怎么办
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问题详情：感冒了打喷嚏流鼻涕怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时打喷嚏和流鼻涕是很常见的症状，这些症状通常是由病毒引起的上呼吸道感染所致。下面是一些缓解感冒引起打喷嚏和流鼻涕的方法：
1、休息和保暖：保持充足休息，避免疲劳和过度活动。同时要注意保暖，避免受凉加重感冒症状。
2、水分补充：多喝水有助于稀释黏液，缓解流鼻涕的症状。
3、温盐水漱口：用温盐水漱口可以清洁口腔和鼻腔，减少细菌滋生。
4、使用抗组胺药物：如果流鼻涕和打喷嚏症状严重，可以咨询医生建议使用一些抗组胺药物来缓解症状。
5、避免刺激性物质：避免吸入烟雾、香水、化学清洁剂等刺激性物质，以免加重症状。
6、食疗：适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、红辣椒等，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。
7、遵医嘱：如果症状持续加重或伴有其他症状（如发热、咳嗽等），请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
请注意，每个人的体质和感冒程度不同，如果症状严重或持续时间长，建议尽快就医。总之，通过休息、保暖、补充水分和使用适当的药物等方法，可以缓解感冒引起打喷嚏和流鼻涕的症状。
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