泪腺最近比较发达怎么办

泪腺发达可能与情绪波动大或者眼部刺激有关，这是一种正常的生理反应。然而，如果感觉泪腺过于发达，频繁流泪，影响到日常生活和工作，可以采取以下措施：

1、调整情绪：保持平稳的情绪状态，尽量避免过度悲伤、焦虑等情绪的刺激。

2、避免刺激：注意眼部卫生，避免眼部的刺激，减少风沙等环境的影响。少看电脑和手机屏幕，避免用眼过度。

3、热敷：用热毛巾热敷眼部，有助于缓解眼部疲劳和不适感。

4、药物治疗：如果是由于结膜炎或角膜炎引起的泪腺分泌过多，可以在医生的指导下使用眼药水进行治疗。如使用人工泪液来保持眼部湿润，或使用非处方药的滴眼液来减轻眼部炎症。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，摄取足够的维生素和矿物质，有助于缓解眼部问题。

6、寻求专业帮助：如果泪腺发达的症状持续不减或者影响到生活质量，建议寻求医生的帮助，以排除潜在的疾病或病因。

总的来说，对于泪腺发达的情况，应先了解其原因并采取相应的措施。通过调整生活习惯、情绪管理、眼部卫生以及药物治疗等方法，可以有效缓解泪腺发达带来的不适。如症状持续或加重，建议及时就医。