总是得扁桃体炎怎么办
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
扁桃体炎是一种常见的呼吸道疾病，如果频繁出现扁桃体炎，可以采取以下措施来预防和治疗：
1、加强锻炼：通过增强自身的抵抗力和免疫力，减少细菌或病毒入侵。
2、口腔卫生：保持口腔清洁，减少细菌繁殖和滋生。
3、均衡饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食品，有助于增强免疫力。
4、规律作息：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。
5、药物治疗：在医生的建议下使用抗生素等药物来治疗扁桃体炎。对于反复发作的扁桃体炎，可以在炎症消退后考虑进行手术治疗，以彻底消除病灶。
6、避免诱发因素：注意避免受凉、潮湿、疲劳等可能诱发扁桃体炎的因素。
7、接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗：这些疫苗有助于预防流感和其他呼吸道疾病，从而降低扁桃体炎的风险。
8、保持良好的情绪状态：情绪紧张、压力过大也可能导致免疫力下降，容易引发扁桃体炎。因此，保持良好的情绪状态十分重要。
总之，预防和治疗扁桃体炎需要综合多方面的措施，如果经常感到不适或有严重症状，应及时就医。在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药或忽视病情导致病情恶化。
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