一岁以前的宝宝能吃盐吗
528次浏览・7月前
问题详情:一岁以前的宝宝能吃盐吗?
精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
对于一岁以前的宝宝来说,不建议在其食物中额外添加盐。
宝宝的肾功能在一岁以前还没有完全发育成熟,因此他们对钠的代谢能力有限。如果在此阶段给宝宝的食物中添加盐,可能会增加宝宝肾脏的负担,甚至可能对其健康造成潜在的风险。此外,宝宝的辅食中其实已经含有足够的天然盐分,这些盐分已经能满足宝宝的需求,因此无需额外添加盐。额外添加盐还可能会影响宝宝对天然食物的口味偏好,增加日后患高血压等疾病的潜在风险。
因此,建议家长在一岁以前宝宝的饮食中不要添加任何盐,并以天然食物为主,确保宝宝获得均衡的营养摄入。同时,如果对宝宝的饮食有任何疑问或担忧,建议咨询儿科医生的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有