眼压高怎么降下来

眼压高可能是由多种原因引起的，包括眼内液体生成过多、排出不畅，或者眼内结构异常等。降低眼压的方法包括以下几种：

1、调整饮食：避免辛辣油腻的食物，多吃蜂蜜、西瓜等有助于利尿的食物，有利于房水的循环和代谢。

2、调整生活习惯：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪过度波动。用眼时间过长时，可以定时进行眼部放松和休息。同时，避免长时间处于暗环境内，避免过度用眼导致眼压升高。适当的体育锻炼和户外运动也有利于缓解眼压过高的情况。

3、药物治疗：在医生的指导下使用降眼压的药物，如马来酸噤唑滴眼液等，可以缓解眼压过高的情况。如果眼压持续升高或症状严重，可以考虑口服降眼压药物或静脉滴注药物以缓解症状。但应注意避免长期依赖药物，应根据具体情况调整治疗方案。

4、手术治疗：如果眼压过高且长时间无法缓解，甚至出现眼痛、头痛等严重症状，可能需要通过手术来治疗。手术方法包括激光手术和微创手术等，可以帮助改善眼内的结构问题并降低眼压。需要注意的是手术存在一定的风险性，应在医生的建议下进行。

总的来说，降低眼压需要根据具体情况选择合适的方法。在出现眼压高的情况时，应及时就医，听从医生的建议进行治疗和护理。此外，保持良好的生活习惯和良好的心态也对缓解眼压高有一定的帮助。