土茯苓煲龟汤的功效

429次浏览・6月前

问题详情：土茯苓煲龟汤的功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

土茯苓煲龟汤是一款传统的汤品，它的功效和作用广泛，包括：

1、促进新陈代谢：土茯苓和龟肉都有助于促进新陈代谢，增强体力。对于身体虚弱、免疫力较差的人群来说，常喝此汤可以增强抵抗力，改善体质。

2、清热解毒：土茯苓具有解毒除湿的功效，而龟肉富含营养物质，可以养阴清热。因此，此汤品具有清热解毒的作用，对于体内湿热、长痘痘、皮肤感染等病症有一定的缓解作用。

3、滋阴养血：土茯苓和龟肉都有滋阴养血的作用，适合身体虚弱、营养不良、久病体虚、产孕妇等人群食用。

4、壮骨补肾：龟肉含有丰富的蛋白质和微量元素，对骨骼健康有益。土茯苓与龟肉搭配，可以壮骨补肾，增强骨骼健康。

5、利水渗湿：土茯苓具有良好的利湿效果，可以帮助身体排除多余水分，减轻水肿症状。

总的来说，土茯苓煲龟汤是一款营养丰富、具有多种功效的汤品。但请注意，如果身体有特殊情况或疾病，建议在医生的指导下食用。对土茯苓和龟肉过敏的人不宜食用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有