鸡蛋属于高脂肪食物吗

鸡蛋不属于高脂肪食物。

鸡蛋是一种常见的食物，其中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。虽然鸡蛋中含有脂肪，但其脂肪含量相对较低，且以不饱和脂肪酸为主，如亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对人体有益，可预防和治疗某些疾病。因此，鸡蛋不属于高脂肪食物。

适量食用鸡蛋可以为身体提供所需的营养物质和能量，但过量食用可能会导致脂肪摄入过多，不利于健康。建议根据自身情况适量食用鸡蛋，并配合其他食物，做到营养均衡。