怀孕多久会犯困和饿

在怀孕期间，由于体内激素的变化和胎儿的发育需求，很多准妈妈可能会经历各种生理和心理变化。关于犯困和饿的情况，不同准妈妈的体验可能会有所不同，但大致的时间可以参考以下几点：

1、犯困：怀孕初期，由于体内激素的改变，如绒毛膜促性腺激素（hCG）的增加，部分女性可能会感到疲劳和困倦。这种情况在怀孕的第6周左右开始出现，但具体时间因人而异。随着怀孕进程的发展，这种疲劳感可能会持续一段时间。为了缓解疲劳，建议准妈妈保持良好的作息习惯，适当休息。

2、饿：怀孕后的饥饿感可能在怀孕的早期就开始出现。一方面，这是因为孕期对能量的需求增加；另一方面，激素水平的变化也可能导致胃部不适或频繁感到饥饿。同样地，具体时间取决于个体差异。准妈妈在孕期应保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养以支持胎儿的发育。

请注意，每个孕妇的身体状况不同，孕期反应的时间和程度也会有所不同。如果孕期出现严重的身体不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

此外，除了犯困和饿，孕期还可能出现其他反应，如恶心、呕吐、尿频等。这些反应都是孕期正常的生理变化，但如症状严重或持续不断，建议及时就医。