放化疗后吃什么食物好

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问题详情：放化疗后吃什么食物好？

顾晓怡副主任医师肿瘤科

东南大学附属中大医院三甲

在放化疗期间，患者需要注意饮食调整，摄取一些有利于身体恢复的食物。以下是一些建议的食物：

1、高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于提升患者的免疫力和体力。

2、新鲜蔬菜和水果：如芦笋、菠菜、南瓜、卷心菜等蔬菜，以及猕猴桃、柑橘、苹果等水果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于减轻放化疗带来的不适。

3、易消化食物：如面条、粥等，这些食物有助于减轻胃肠道负担，缓解恶心、呕吐等症状。

4、坚果和种子类食物：如核桃、亚麻籽等，这些食物富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应，提高治疗效果。

5、高热量食物：由于放化疗可能引起食欲减退和消耗增加，因此患者可适当增加高热量食物的摄入，如奶制品、蜂蜜等。

同时，患者还需要注意少食多餐，避免暴饮暴食。避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。此外，患者应保持饮食卫生，避免进食不洁食物导致腹泻等症状。

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