感冒了可以吃鹌鹑蛋吗

452次浏览・6月前
问题详情：感冒了可以吃鹌鹑蛋吗？

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒患者通常可以吃鹌鹑蛋，但需要适量。

鹌鹑蛋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、矿物质等多种营养成分，能够补充身体所需的营养物质。适量食用鹌鹑蛋能够帮助改善感冒的症状。不过需要注意一次性避免吃太多鹌鹑蛋，以免造成消化道的不适症状。特别是在感冒出现发热症状时，患者的胃肠道功能相对较弱，过多食用高蛋白食物可能会引起胃肠道不适。此外，感冒期间要注意保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物和生冷食物。同时保持充足的水分摄入，有助于促进身体的恢复。

因此，感冒期间是可以适量吃鹌鹑蛋的，但需注意摄入量和饮食调整。如果症状持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题