多动症患者可以吃什么食物
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问题详情：多动症患者可以吃什么食物？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
多动症患者可以食用多种食物，并没有特定的食物禁忌。以下是建议可以适量增加的食物：
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，可以增强机体的免疫力，有助于改善多动症引起的记忆力减退和注意力不集中等症状。
2、富含铁离子的食物：如动物肝脏、红枣等，有助于促进神经系统的发育。
3、富含维生素的食物：例如新鲜的蔬菜和水果，有助于改善多动症的症状。
然而，虽然食物选择很重要，但多动症的治疗还需要结合其他方法，如心理治疗和药物治疗等。在饮食调整方面，建议避免高热量、高脂肪的食物以及含有大量添加剂的食物和饮料，如碳酸饮料等。此外，应结合个体化需求和健康状况进行饮食调整，避免过度摄入或缺乏某些营养素。同时，如果有任何疑问或需要特定的饮食建议，最好咨询医生或营养师的建议。
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