头疼恶心想吐怎么办
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问题详情：头疼恶心想吐怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
头疼恶心想吐可能是由多种原因引起的，包括偏头痛、紧张性头痛、颅内压升高等。针对这些症状，可以采取以下措施：
1、调整生活方式：确保获得充足的休息和睡眠，避免过度劳累。减少压力，放松心情，可以通过冥想、瑜伽等缓解压力。避免长时间暴露在明亮的光线下，减少视觉刺激。
2、饮食调整：摄入充足的水分，避免脱水。避免摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质。可以尝试清淡的饮食，如蔬菜、水果等，避免油腻食物和过度油腻的烹饪方式。
3、药物治疗：如果头疼恶心想吐的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物。例如，对于偏头痛，可以服用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。如果是颅内压升高引起的症状，需要在医生的指导下使用相应的药物。
4、寻求医疗帮助：如果头疼恶心想吐的症状持续不减或者加重，或者伴随其他症状如发热、视力模糊等，应及时寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
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