哮喘病应该注意什么
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
哮喘病是一种常见的呼吸道疾病，患者在日常生活中需要注意以下几点：
1、避免过敏原：了解自己的过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等，尽量避免接触，预防哮喘发作。
2、保持室内环境清洁：定期打扫卫生，减少尘螨和霉菌的滋生。
3、规律作息：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，有助于减少哮喘发作。
4、饮食健康：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、某些水果等。均衡饮食，增加营养摄入。
5、避免吸烟：吸烟是引发哮喘的重要因素之一，应避免吸烟和吸入二手烟。
6、适度运动：适量进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于提高身体免疫力，但避免剧烈运动诱发哮喘。
7、规律用药：遵医嘱按时用药，不要随意更改药物剂量或停药。
8、应急处理：随身携带急救药物，如气雾剂等，以备不时之需。
9、定期复诊：定期到医院进行复诊，以便医生了解病情进展，调整治疗方案。
10、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪过度波动，有助于控制哮喘。
总之，哮喘患者需要积极管理自己的病情，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心态，以控制哮喘症状，提高生活质量。
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