怀孕孕吐严重怎么办

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问题详情：怀孕孕吐严重怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕孕吐严重，可以尝试采取以下措施来缓解：

1、饮食调整：避免吃油腻、重口味的食物，减少食物的摄入总量，多吃富含营养且易于消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。还可以尝试少食多餐，避免饱腹感。此外，可以尝试吃一些偏干的食物，如面包等，有助于缓解孕吐的症状。

2、保持水分：保持充足的水分摄入有助于缓解孕吐的症状。多喝水、果汁等液体，还可以加入适量的蜂蜜以补充能量和营养。

3、心理调适：放松心情，保持愉快的情绪有助于缓解孕吐。可以通过听音乐、阅读等方式来缓解情绪。避免紧张和焦虑的情绪影响孕妇的生理状态。

4、休息充足：保证足够的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度，有助于缓解孕吐的症状。同时要注意避免长时间站立或久坐，适当进行散步等轻度运动也有助于缓解孕吐。

5、药物治疗：如果孕吐严重影响到孕妇的健康和日常生活，建议及时就医，并在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。

每个人的身体状况不同，缓解孕吐的方法也会因人而异。如果孕吐症状持续严重或影响日常生活，建议及时就医并咨询医生的建议。

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