维c促进伤口愈合吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素C可以促进伤口愈合。
维生素C是一种重要的水溶性维生素，它在促进伤口愈合方面起到了积极的作用。通过参与胶原蛋白的合成和维持毛细血管的稳定性，维生素C有助于伤口愈合。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，对于伤口愈合非常重要。此外，维生素C还具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害，从而促进伤口的修复过程。
因此，在伤口愈合过程中，适量补充维生素C是有益的。可以通过食物或补充剂的形式摄取维生素C，如柑橘类水果、草莓、红辣椒、绿叶蔬菜等。然而，对于特定情况或长期大量补充，建议在医生或营养师的指导下进行。
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