焦虑症高血压怎么办

583次浏览・8月前

问题详情：焦虑症高血压怎么办？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

焦虑症引起的高血压，可以通过调整生活方式、药物治疗和心理干预等方法来缓解和治疗。

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动等，有助于降低血压。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，避免过度焦虑和压力。

2、药物治疗：如果高血压症状较为严重，需要在医生指导下使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，以控制血压。当焦虑症的症状突出时，也需要使用抗焦虑药物进行对因治疗，例如苯二氮䓬类（如地西泮）、非苯二氮䓬类（如丁螺环酮）药物等。请遵循医生的指示，正确使用药物，并注意药物的副作用和禁忌症。

3、心理干预：焦虑症的根源在于心理问题，因此心理干预是缓解和治疗焦虑症高血压的重要手段。心理咨询、认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助患者调整心态，减轻焦虑和压力，改善高血压症状。

总的来说，对于焦虑症引起的高血压，需要综合考虑药物治疗和生活方式的调整，同时配合心理干预来改善症状。请务必在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或更改治疗方案。如果高血压症状持续或加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有