过敏性鼻炎饮食该注意什么
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问题详情：过敏性鼻炎饮食该注意什么？
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
过敏性鼻炎患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、避免食用致敏食物：对于可能引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶、芒果等，患者应当尽量避免食用。不同的患者过敏原不同，应当根据自己的过敏情况，在医生的帮助下确定应避免食用的食物。
2、均衡饮食：选择健康、均衡的饮食，摄入足够的蔬菜和水果，增加维生素的摄入，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。
3、避免过冷食物：避免食用过冷食品，如冷饮、冰激凌等，这些食品可能会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。
4、避免刺激性食物：如辛辣食品、含酒精的饮料等，也可能刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，应避免食用。
5、保持水分充足：多喝水有助于鼻腔黏膜保持湿润，缓解鼻炎症状。
6、饮食卫生：注意保持良好的饮食卫生，避免食物过敏或细菌感染。
除了饮食方面的注意事项，过敏性鼻炎患者还需要注意避免吸入刺激性气体，如花粉、香水等。此外，保持室内空气清新、避免过度使用空调等也有助于缓解鼻炎症状。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
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