全身肌肉酸痛是什么原因

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问题详情：全身肌肉酸痛是什么原因？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

全身肌肉酸痛的原因可能包括以下几个方面：

1、长时间剧烈运动或重体力劳动，如健身、跑步或爬山等，可能导致肌肉过度疲劳和局部乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。这种情况下的肌肉酸痛通常会在休息一段时间后得到缓解。

2、病毒感染或细菌感染可能导致全身肌肉酸痛，如感冒时，病毒侵犯人体后，可能会刺激机体产生免疫反应，进而引发肌肉酸痛。此时需要卧床休息，并适当服用感冒药和消炎药。随着感冒的治愈，肌肉酸痛的症状也会逐渐消失。另外，风湿免疫性疾病如类风湿病也可引起全身肌肉酸痛的症状。这种病症的患者在劳累、受凉或活动过度后可能会感到肌肉酸痛加重。

3、长期保持不良姿势或进行过度重复的动作可能导致肌肉发生劳损和横纹肌溶解，进而引发肌肉酸痛。这种情况常见于一些体力劳动者或长时间久坐、姿势不良的人群。针对这种肌肉酸痛，休息和制动非常重要。此外，骨质疏松也可能导致全身肌肉部位出现疼痛的现象。

总的来说，全身肌肉酸痛的原因多样，包括运动过度、病毒感染、风湿免疫性疾病、肌肉劳损以及骨质疏松等。在出现这种症状时，建议适当休息并进行自我观察。如果一段时间后症状仍未缓解甚至加重，建议及时就医检查以明确具体原因并进行治疗。

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