成年男人晚上睡觉磨牙是怎么回事

376次浏览・5月前

问题详情：成年男人晚上睡觉磨牙是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

成年男人晚上睡觉磨牙的原因可能有多种，主要包括以下几点：

1、神经紧张：长期过度劳累或精神压力过大，可能导致口腔颌骨肌肉张力过大，引发磨牙。建议适当休息、调整心态，必要时进行心理疏导。

2、咀嚼问题：不良的咀嚼习惯如偏侧咀嚼可能导致磨牙。因此应保持良好的咀嚼习惯，保持两侧牙齿均衡使用。如果牙齿排列不整齐或有缺损等引起咬合关系紊乱的情况，也会导致磨牙，应调整牙齿咬合关系。同时应注意口腔清洁，防止龋坏和感染。

3、寄生虫病：肠道寄生虫感染可能导致磨牙。建议在医生指导下进行驱虫治疗。

4、缺钙：体内钙含量不足可能导致神经肌肉兴奋性增高，引发磨牙。建议适当补充钙剂和维生素D制剂。

5、遗传因素：磨牙可能受到遗传因素的影响。如果家族中有磨牙患者，后代出现磨牙的可能性较大。此时建议改善睡眠环境，保持安静舒适的环境有助于减少磨牙的发生。

除以上原因外，吸烟、喝酒、饮食不规律等不良生活习惯也可能导致磨牙的发生。建议调整生活方式，保持良好的生活习惯和饮食习惯。对于持续的磨牙症状，建议及时就医以明确病因并进行针对性治疗。总之，对于成年男人晚上睡觉磨牙的情况，需要根据具体原因采取相应的措施进行调理和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有