失眠用中医如何治疗

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问题详情：失眠用中医如何治疗？

精选回答

刘英华 副主任医师 临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

中医治疗失眠主要通过以下方式：

1、调和脏腑气血阴阳：失眠与脏腑功能失调有关，特别是心神的安定受到影响。中医治疗失眠会注重调和脏腑功能，调整气血阴阳平衡，从而改善失眠症状。常用的中药包括安神药、镇静药等，如合欢皮、合欢花、酸枣仁等，可以镇静安神、缓解焦虑情绪，从而改善失眠。此外，根据不同症状和病因，医生还会选用黄连温胆汤等方剂治疗。

2、调整生活习惯和饮食起居：中医强调“天人合一”，认为失眠患者应当注意调整自己的生活习惯和饮食起居。患者可以在生活中注意饮食卫生、规律作息等，同时还可以通过按摩、推拿等中医手法缓解失眠症状。

3、针灸治疗：针灸作为一种重要的中医治疗方法，也可以用于治疗失眠。通过刺激特定的穴位，如百会穴、神门穴等，可以调节身体的阴阳平衡和气血流通，从而改善失眠症状。针灸治疗还可以与其他中医手段结合使用，如中药煎汤配合针灸等。

总的来说，中医治疗失眠是一种全面的治疗方法，需要在专业医生的指导下进行个体化的诊断和治疗。患者在接受中医治疗的同时还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，并尽可能调整心态和减轻压力等以全面改善失眠症状。如果需要采取其他治疗方式，建议咨询专业医生以获取更全面和个性化的建议。

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