走路时脚后跟疼是怎么回事
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问题详情：走路时脚后跟疼是怎么回事？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
走路时脚后跟疼痛可能有多种原因，以下是可能的几种原因：
1、跟骨退变或骨质增生：这种情况常见于中老年人群，由于跟骨长时间负重，导致骨质出现退行性改变，或者跟骨结节出现骨质增生，这些变化都可能导致走路时脚后跟疼痛。
2、跖筋膜炎：这是跖筋膜在跟骨结节附着处的慢性炎症，通常是由于长期步行或长期站立造成的局部劳损。这种炎症会导致局部疼痛，尤其是在跟骨结节周围。
3、跟骨脂肪垫萎缩：常见于中老年人群，由于足底的脂肪垫萎缩变薄，弹性减弱，无法承受体重负荷而出现炎症和疼痛。长时间的步行、剧烈运动、热水泡脚等因素可能加剧脂肪垫萎缩的速度。这类患者在休息和受到较大冲击时，会感到脚后跟的疼痛。
4、鞋子不适：如果鞋子过于硬或不合脚，可能会导致行走时脚后跟受到过度的压力或摩擦，从而导致疼痛。此外，长时间站立或行走也可能加重这种疼痛。
除了以上原因，跟腱炎、足底筋膜炎等也可能导致走路时脚后跟疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。在日常生活中，注意选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，也可以适当进行热敷和按摩来缓解疼痛。
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