全身过敏止痒方法

全身过敏止痒的方法主要包括以下几个方面：

1、避免接触过敏原：首先要尽可能避免接触到引起过敏的物质，如某些药物、食物或环境因素等。这是防止过敏反应加重并引起更严重症状的重要步骤。

2、药物治疗：在出现过敏反应后，可以根据症状的严重程度选用抗过敏药物，如抗组胺药物，例如盐酸奥洛他定胶囊等。如果症状较为严重还可以联合使用糖皮质激素药膏，如丁酸氢化可的松乳膏等，或者静脉滴注抗过敏药物来缓解症状。有时也可用止痒药如炉甘石洗剂等外用药物治疗。请在医生的指导下用药，切勿盲目自行用药。另外对于已经出现的症状还可以冷敷，减缓血液循环以降低皮肤敏感性，起到缓解瘙痒等症状的效果。

3、加强锻炼和保持健康的生活方式：锻炼可以提高身体抵抗力，减少过敏反应的发生。避免吸烟和过度饮酒也有助于改善过敏症状。注意皮肤的清洁保湿，保持良好的心态也有助于缓解瘙痒症状。

请注意，以上止痒方法仅供参考，如果全身过敏症状严重或持续不减，建议及时就医并遵照医生的建议进行治疗。特别是出现呼吸困难等危急情况，应立即就医。过敏体质的人在生活中应更加注意避免接触过敏原，预防过敏反应的发生。同时如有相关疑问请及时咨询专业医师意见或尽早去医院检查与治疗。以上所提供的信息只是通用建议并不构成针对个人的个性化建议或指导，请谨慎对待。