晚饭后胃胀怎么回事
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
晚饭后出现胃胀的症状可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1、饮食因素：摄入不易消化的食物或者容易产气的食物过多，例如薯类、豆类等，这些食物在胃内刺激到胃黏膜，导致大量胃酸分泌而引起腹胀。此外，进食过快过饱也可能导致胃部负担加重，从而引起胃胀。
2、胃肠蠕动功能减弱：活动量减少或者胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等可能导致胃肠蠕动功能减弱，食物在胃内消化速度减缓，大量食物不能及时排空刺激胃壁而引起胃胀。因此久坐、运动量少以及胃病都可能引发这种情况。此外，中老年人由于胃肠功能逐渐衰退，也可能出现胃肠功能紊乱的情况。
3、胃部疾病因素：如胃炎、胃溃疡等疾病也可能导致餐后胃部饱胀感或疼痛感，症状频繁出现可能影响食欲和消化速度。如果症状伴随着食欲减退和腹痛等现象出现，建议到医院的消化内科进行相关检查以确定具体原因并接受治疗。除此之外药物的影响、胆囊、胰腺等相关疾病也能引发饭后胃胀等症状的出现。在平时生活要有良好的饮食习惯和生活习惯，避免暴饮暴食等习惯。如果症状严重或持续不缓解建议及时就医。
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