总是感觉眼睛疲劳什么引起的
551次浏览・8月前
问题详情：总是感觉眼睛疲劳什么引起的？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
眼睛疲劳通常是由以下原因引起的：
1、长时间近距离用眼：眼睛长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕等，导致眼睛干涩、疲劳等不适症状。长时间近距离用眼会过度使用眼睛的调节能力，从而导致眼部肌肉紧张，出现疲劳症状。此外，如果长时间使用隐形眼镜或长时间佩戴眼镜等也可能引起眼睛疲劳。
2、屈光不正：近视、远视或散光等视力问题可能导致眼睛疲劳。这些问题会导致眼睛需要更多的努力来看清物体，从而加重眼睛的负担，引起疲劳症状。
3、环境因素：如光线过强或过弱、屏幕亮度过高或过低等环境因素也可能导致眼睛疲劳。这些环境因素会使眼睛感到不适，从而影响视力舒适度。
4、其他健康问题：一些健康问题如干眼症、角膜炎等也可能引起眼睛疲劳的症状。此外，缺乏维生素等营养素也可能导致眼睛出现疲劳感。一些神经系统疾病如多发性硬化症也可能引起眼睛疲劳症状的出现。
为了缓解眼睛疲劳，可以采取适当的休息和眼部保健措施，如定时休息、远离电子屏幕、保持正确的用眼姿势等。如果眼睛疲劳症状持续存在或加重，建议及时就医检查并治疗相关健康问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有