产后脚底板疼怎么回事

323次浏览・4月前

问题详情：产后脚底板疼怎么回事？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

产后脚底板疼可能是由多种原因引起的，常见的包括以下几点：

1、过度劳累：产后产妇身体较为虚弱，需要休息和恢复。如果在恢复期间脚部过度使用，例如长时间站立、走路或抱孩子等，可能导致脚底板疼痛。此外，产后的妇女由于雌激素的变化导致骨骼之间可能会变得更疏松脆弱，如果过度使用也可能导致疼痛。

2、局部受凉：产后不注意保暖可能导致脚部受凉，从而引起局部血液循环不畅，导致脚底板疼痛。特别是在寒冷季节或夜间睡眠时，不注意保暖更容易引发疼痛。

3、缺钙：产妇在哺乳期间会消耗大量的钙，如果身体缺乏钙质补充不及时，可能会出现脚底板疼痛的现象。

为了缓解产后脚底板疼的症状，建议产妇注意休息和保暖，避免过度劳累和过度使用脚部。同时，可以适当补充钙质，如增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物摄入。如果疼痛严重或持续不断，建议及时就医寻求医生的帮助。医生可能会进一步了解病因并采取相应的治疗措施来帮助缓解疼痛。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有