月经怎么算量少

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问题详情：月经怎么算量少？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经的量的评估是相对的，需要结合个体的日常情况。关于如何判断月经量是否较少，一般可以从以下几个方面进行考量：

1、月经量与其持续的时间是否与其平常不一样：如果发现短时间内出血量明显减少或者时间较短就已经结束月经，且平时经常这样，那就有可能是月经量少的表现。正常情况下月经量是因人而异的，通常月经量多的女性可能在几天内就会结束月经，但整体月经出血量约在80毫升以上才算正常范围内。然而某些女性的月经持续时间可能相对较长一点。所以这个规律根据个人平时周期时间就能很好的判断是否属于量少的情况。如果月经期间出现异常反应建议及时前往医院咨询医生或专业人士的建议。

2、是否有连续性的月经周期出现量减少：女性平时规律月经若一直是属于流血多且有足够量。如果出现连续的月经量越来越少的现象以及生理变化就可能是属于不良的反应需要关注一下健康状况，也可以询问专业人士进行治疗方式寻找恢复月经周期的办法。此外如果体重下降特别严重或过度运动也会导致身体出现营养不良或内分泌失调等症状，从而引起月经量变少的现象。

总的来说，判断月经量是否少需要结合个人的实际情况进行分析，可以询问身边的朋友家人的月经量和时间进行判断是否是相对少的状态也可以询问专业人士做出正确科学的判断并且确定病因及时进行调养和治疗。此外需要注意月经期间注意保暖和个人卫生保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于保持月经的正常规律。

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