舌头发麻发硬怎么回事

舌头发麻发硬可能有以下几种原因：

1、血流缓慢、血液粘稠度增高，局部的供血不足或脑供血不足会引发舌头发硬。可以通过改善生活方式如适当运动、改变饮食，在医生的指导下服用药物，增加血液循环速度。微循环的改变也可能导致舌头发硬发麻的症状，比如脑部缺血缺氧引起的舌头发硬。治疗时应通过改善脑部血液循环来促进缓解。平时可注意多饮水、休息以及控制好血压和血糖等。

2、如果有舌头尖发麻伴随舌头疼痛、肿胀等现象，可能与局部神经病变有关，也可能是进食过敏食物如芒果等引起的症状表现。另外口腔炎症也可导致舌头受到一定的损伤出现发硬的感觉，这种情况下建议多喝温开水，在医生指导下口服消炎药治疗以缓解局部不适的症状。同时要少吃辛辣寒凉性食物以及注意口腔卫生习惯等。必要时及时就医寻求专业的诊疗。在治疗期间建议患者养成良好的作息规律以及饮食结构。日常生活中避免过度劳神和劳心过度。平时生活中不要劳累熬夜和着凉，尽量保证充足睡眠以及有规律的作息。保持适度的运动和合理的膳食结构也能缓解不适的症状表现。建议多吃一些富含蛋白质和维生素的食物来改善和修复机体的代谢功能。如果情况严重建议及时就医，明确病因后对症治疗。