小孩过敏能吃什么

当小孩过敏时，饮食选择需要特别注意，以避免摄入引起过敏的食物。针对小孩过敏期间的饮食，可以参考以下建议：

1、新鲜水果和蔬菜：如苹果、香蕉、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

2、稀粥、煮烂的面条和米饭：这些主食容易消化，不会给孩子的肠胃带来负担。

3、瘦肉和家禽：如鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，有助于身体康复。但需注意避免含有添加剂和防腐剂的食物。

4、温和的蔬菜和水果汤：如南瓜汤、胡萝卜汤等，既能补充水分，又能提供营养。

此外，根据过敏情况，可能需要进行特定的饮食调整。例如，如果小孩对某种食物过敏，如海鲜、鸡蛋等，应避免食用这些食物。对于因某种疾病引起的过敏症状，如荨麻疹等，可以适量摄入抗氧化食物如柑橘类水果等来帮助缓解症状。但如果症状严重或持续不退，应及时就医。

请注意，每个孩子的体质和过敏原因可能会有所不同，因此具体的饮食计划应根据孩子的具体情况和医生的建议来制定。总之，在小孩过敏期间，建议遵循医生的建议，选择清淡、易消化的食物，避免摄入可能引起过敏的食物。