小便总排不尽怎么办

小便总排不尽的情况，在医学上通常被称为尿不尽感，可能是由于多种原因引起的，如尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等。针对这种情况，以下是一些建议：

1、调整生活习惯：保持健康的生活方式，包括保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣食品、咖啡和酒精等。

2、补充水分：增加液体摄入量可以帮助冲刷尿道，减少细菌滋生。建议每天喝足够的水，保持尿量充足。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用相应的药物进行治疗。如果是尿路感染引起的尿不尽感，可以使用抗生素进行治疗；如果是前列腺炎引起的，可以使用消炎药和抗生素进行治疗；如果是膀胱过度活动症引起的，可以使用相应的药物来抑制膀胱过度活动。

4、保持卫生：保持个人清洁和卫生是非常重要的。经常更换内衣裤、定期洗澡、避免使用刺激性强的洗液清洁外阴等都可以减少细菌滋生和感染的风险。

5、就医检查：如果尿不尽感持续存在或症状加重，建议及时就医检查。医生可能会进行相关检查，如尿液分析、超声波检查等，以确定病因并进行针对性的治疗。

总之，对于尿不尽感的情况，需要根据个人具体情况采取相应的措施。如果情况持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。