得湿疹严重了要怎么办

如果湿疹情况严重，建议尽快就医，寻求皮肤科医生的帮助。同时，可以采取以下措施缓解症状：

1、药物治疗：根据医生的建议，使用抗过敏药物、抗炎药物或局部涂抹药膏进行治疗。

2、避免刺激：避免使用刺激性的清洁产品，避免热水烫洗和过度抓挠，以免加重皮肤损伤和炎症。

3、注意饮食：避免摄入导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。

4、避免接触过敏源：如果湿疹是由于过敏引起的，需要找到并避免过敏源，如花粉、尘螨等。

5、加强皮肤保湿：保持皮肤清洁干爽，适当使用保湿产品，有助于缓解皮肤不适。

6、注意情绪调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响。