后脚底疼是怎么回事

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问题详情：后脚底疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

后脚底疼痛可能与以下原因有关：

1、足底筋膜炎：这是最为常见的造成后脚底疼痛的原因。长时间步行或运动可能造成足底筋膜的微小撕裂，引发炎症和疼痛。这种疼痛在晨起或久坐后站立时尤为明显。

2、跟骨退行性改变：随着年龄的增长，跟骨可能会发生退行性改变，导致骨质增生和骨刺形成，从而产生疼痛。这种疼痛通常在负重时加重。

3、足跟部的骨折和软组织损伤：由直接或间接外力造成，比如跌倒、撞击等，会有明显的疼痛感。

4、平足症：患者的足弓扁平化，容易导致足部的力学改变，长期行走会引起后脚底疼痛。对于青少年患者，骨骼发育尚未完全稳定时可能会出现结构性平足症，造成足部出现疼痛和功能障碍。

5、鞋子不合适或长时间站立：长时间穿着高跟鞋或鞋子过紧可能导致足底压力过大，引发疼痛。长时间站立也可能导致足底压力过大和疼痛。

除了以上原因，跟腱炎、跟腱周围炎等也可能引起后脚底疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以明确具体病因并进行治疗。在日常生活中，可以通过休息、冷敷、热敷、物理治疗等方式缓解疼痛。同时，选择合适的鞋子和避免长时间站立也有助于预防后脚底疼痛的发生。

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