艾灸后感觉脚热怎么回事

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问题详情：艾灸后感觉脚热怎么回事？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

艾灸后感觉脚热可能有以下几种原因：

1、正常艾灸反应：如果进行艾灸脚部，脚自然是会发热的。身体在对艾草产生一些良性的刺激后会出现正常反应的体温上升过程。部分体质的年轻人其手脚温高达四十摄氏度以上也属于正常现象，人体体温升高能达到自行调控的效果。对此不必过于担心，只要注意艾灸的时间和频率即可。

2、体内湿气过重：湿气过重的人身体血液循环不畅，艾灸后血液循环加速，体内湿气通过毛孔排出时会带走一部分热量，进而会感觉脚热。此时可以适当泡脚来加速血液循环，帮助体内湿气的排出。也可以适当按摩脚部，疏通经络。

3、阴虚内热：如果艾灸过量可能会导致阴虚内热，患者除了出现脚部发热的症状外，还有可能出现全身发热并伴随口渴口干、大便干燥等症状。建议患者艾灸时调整好频次和时间，注意保持良好的作息并适当多饮水。对于症状较为严重的患者，可以遵医嘱使用滋阴降火的药物进行调理。

总之，艾灸后脚部发热可能是正常的生理反应，也可能是体内湿气过重或阴虚内热引起的。需要根据具体情况采取相应的措施进行调理。如有疑虑或症状加重，建议及时就医检查。

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