类风湿一年多怎么办

类风湿一年多，建议采取以下措施：

1、前往医院进行详细检查：了解当前类风湿病情的状况，包括关节炎症、关节损伤程度等，为后续治疗提供依据。

2、采取综合治疗措施：在医生的指导下采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。药物治疗主要包括使用非甾体抗炎药、免疫抑制剂等，以缓解疼痛和抑制炎症。物理治疗如热敷、理疗等可以帮助改善关节功能。运动康复要根据个人情况制定合适的运动计划，以维持关节功能和肌肉力量。

3、注意日常护理：平时注意保暖，避免关节受寒。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、新鲜蔬菜等。保持积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

4、定期检查：定期复查，以便及时了解病情进展和治疗效果。

5、寻求专业医生的帮助：建议寻求专业医生的帮助，进行个体化的治疗方案的制定。

总之，类风湿一年多需要积极治疗和日常管理，以控制病情、缓解症状、提高生活质量。如果有任何疑问或不适，建议及时就医。