骨折膝关节僵硬怎么办

骨折后膝关节僵硬是一种常见的并发症，通常由于长时间不活动或缺乏适当的康复锻炼所导致。处理这种情况需要综合考虑康复锻炼、物理治疗、手术治疗等多种方法。以下是一些建议：

1、康复锻炼：膝关节僵硬需要通过适当的锻炼来恢复其灵活性。在康复师的指导下进行关节活动度训练、肌肉强化训练等，可以帮助改善关节的灵活性和力量。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于减轻膝关节周围的肌肉紧张和疼痛，增加关节的灵活性。

3、药物治疗：如疼痛较为明显，可在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬等消炎药来减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：对于一些严重的膝关节僵硬，如果其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。手术可以松解粘连的组织，恢复关节的正常活动度。但手术治疗应在医生的指导下进行，且存在一定的风险。

5、注意日常生活习惯：保持健康的生活习惯，如合理饮食、保持适当的体重、避免长时间久坐等，有助于减轻膝关节的负担，预防骨折后膝关节僵硬的发生。

在处理骨折后膝关节僵硬时，请务必遵循医生的建议，不要自行进行过度的锻炼或治疗。如果膝关节僵硬严重影响了日常生活，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。