起床脚后跟疼是什么原因

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问题详情：起床脚后跟疼是什么原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

起床后脚后跟疼痛可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、跟痛症引起：包括跟骨下方脂肪垫的炎症或萎缩、跖筋膜炎等。这些都可能导致脚跟部疼痛，尤其是在晨起下床时更为明显。通常可以通过局部热敷、口服非甾体类抗炎药等方式进行治疗。

2、足底筋膜炎：足底筋膜在夜间长期处于紧张状态，睡醒后刚下地时容易引起疼痛。此时应减少运动强度及行走时间，进行充分休息及热敷理疗，若症状严重可寻求医生的帮助。

3、跟骨退行性改变：常见于老年患者，由于骨质疏松和跟骨骨质增生导致疼痛。此时可以通过口服抗骨质疏松药物以及抗骨质增生药物来缓解症状。

4、周围软组织损伤：由于劳累、过度劳损等原因引起的周围软组织损伤可能导致疼痛。此时可以局部热敷并外用活血化瘀药物来改善症状。若疼痛持续加重，可能需要进一步检查和治疗。

5、跟骨周围软组织炎症：如跟腱炎等，由于炎症的刺激可能导致疼痛。此时可以使用药物进行消炎治疗并注意保持充分的休息。平时尽量选择舒适和宽松的鞋子。如症状加重或持续时间较长，需要及时就医检查并进行相应治疗。

总的来说，起床后脚后跟疼痛的原因多种多样，具体的治疗方法应根据个体症状和原因进行选择。如感觉不适，建议尽早到医院进行诊断并治疗。

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