月经前浮肿月经量太少该怎么办
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问题详情：月经前浮肿月经量太少该怎么办？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
如果在月经前出现浮肿并且月经量太少，这可能是一些身体内部因素引起的症状。以下是一些建议的处理方法：
1、健康饮食：确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等。同时要注意低盐饮食，减少盐分摄入，以减轻浮肿症状。
2、规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体的正常新陈代谢和激素平衡。
3、运动锻炼：适量的运动有助于促进血液循环，缓解水肿现象，并且可能改善月经问题。
4、情绪管理：避免情绪波动过大，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。
5、检查荷尔蒙水平：如果经常出现月经前浮肿和月经量过少的情况，建议进行荷尔蒙水平检查，了解是否存在内分泌失调等问题。
6、妇科检查：如果问题持续存在或者症状加重，建议进行妇科检查，以排除是否存在其他潜在的健康问题。
7、中医疗法：可以考虑寻求中医的帮助，通过中药调治和针灸等方法，调理身体内部环境，改善月经问题。
请注意，以上建议仅供参考。如果月经前浮肿和月经量太少的症状持续存在或者症状加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。
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