百香果月经期间能吃吗

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问题详情:百香果月经期间能吃吗?

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经期间可以适量食用百香果。百香果含有丰富的营养物质,如多种维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,缓解焦虑情绪,并促进消化等。同时,百香果也含有多种生物活性物质,具有一定的抗炎作用。这些对于月经期间的女性来说都是有益的。

然而,百香果属于凉性水果,所以月经期间应避免过量食用,特别是对于体质偏寒或经期不适的女性来说,过量食用可能会加重症状。建议适量食用,并根据个人体质和情况来调整食用量。如果体质较为虚弱或者处于疾病状态,建议在医生的指导下进行饮食选择。

总之,月经期间可以适量食用百香果,但要注意个人体质和适量原则。如果有任何疑虑或特殊状况,建议咨询医生或营养师的建议。

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