手腕一用力支撑就疼的原因

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问题详情：手腕一用力支撑就疼的原因？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手腕一用力支撑就疼可能是由于以下原因造成的：

1、韧带或者肌肉劳损：如果平时不注意局部保护，频繁进行剧烈运动或过度劳累等，可能导致韧带或者肌肉出现劳损的现象。在进行手腕支撑用力时引起疼痛。建议多休息并减少腕部用力，还可以进行针灸、艾灸、按摩等理疗方法来缓解症状。平时也需要注意劳逸结合，避免过度劳作或负重。此外，平时可以进行手部屈伸动作和手指关节的运动等促进手腕的局部血液循环。另外适当补充维生素及钙质也有利于修复韧带组织。

2、腱鞘炎：由于长时间反复重复某个动作或过度劳损等导致关节劳损，引起腱鞘炎症的发生。这会导致关节出现疼痛、压痛和活动受限等症状。建议采取制动休息、热敷理疗等方法进行缓解，也可以采用局部封闭治疗来缓解疼痛症状。同时，需要避免过度劳损和频繁重复的动作以避免症状加重。如果保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。在治疗期间需要注意避免手腕剧烈运动以及受凉受寒等行为，以免影响治疗效果。在治疗后可以适当运动或避免局部劳累等情况的发生来促进疾病恢复。平时也应该养成良好的生活习惯和工作习惯以避免复发。如果症状难以缓解请及时就医进行治疗，避免加重手部伤害而导致功能缺失甚至丧失的风险增大。另外外伤也可引起腱鞘炎的形成需要注意规避受伤等情况发生，一旦发生受到外伤时要及时进行治疗。

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