罗汉果吃多了有什么副作用

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问题详情：罗汉果吃多了有什么副作用？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

罗汉果是一种中药材，具有清肺润肠的作用，适量食用通常不会有副作用。但如果过量食用罗汉果，可能会产生一些副作用，包括：

1、损伤脾胃功能：罗汉果的甜度较高，长期大量饮用罗汉果水或是饮用贮存过久的罗汉果所泡的水会造成滋生大量的寒邪。同时因其具备润肺的功效也会引发过度滋补的状况出现。同时性凉及所含糖分也易造成腹泻或肥胖症状出现可能性的增大，故患者一定要引起相应注意并科学用量合理泡水，防止对脾胃功能造成损伤。如果出现不适症状，建议咨询专业医师。

2、加重体寒：罗汉果性凉且寒性较重，体寒的人群过量食用可能会加重体寒症状。体质虚寒的人群过量食用罗汉果后可能会引发手足冰冷、面色苍白等症状的出现。如若饮用凉透的罗汉果水易导致畏寒症状加重甚至引起腹痛等不良反应。体质虚寒的患者不宜大量食用罗汉果，可以搭配温性的食物来减少罗汉果对身体的刺激作用。如果体寒症状持续加重建议及时就医。

因此，虽然罗汉果有很多好处，但也要注意适量食用，避免过量食用带来的副作用。如果出现任何不适的症状，应及时咨询医师或专业人士的建议。此外，对于脾胃虚寒的人群来说，更应谨慎食用罗汉果。

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