血压高压低压正常范围

血压的正常范围是一个相对宽泛的区间，取决于个体的具体情况。一般来说，高压（收缩压）的正常范围为90-139毫米汞柱（mmHg），低压（舒张压）的正常范围为60-89毫米汞柱（mmHg）。更具体的分类如下：

理想血压：高压介于90-119mmHg之间，低压介于60-79mmHg之间。

正常高值血压：高压在120-139mmHg之间，或低压在80-89mmHg之间。这部分人群的血压虽在正常范围，但属于偏高阶段，如果不注意调整生活习惯，很容易发展到高血压。

然而，血压的正常范围并不是一成不变的。年龄、性别、生活方式和健康状况等因素都可能影响血压的正常值。例如，随着年龄的增长，血压可能会有所上升。此外，某些情况下，如运动、应激或某些疾病等，血压也可能暂时超出正常范围。因此，对于个体而言，定期监测血压并根据具体情况调整生活习惯和药物治疗是非常重要的。

总的来说，如果血压持续超出正常范围，建议咨询医生进行评估和治疗。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括生活方式调整（如饮食和运动）和药物治疗等。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于维持正常的血压也非常重要。