菊花枸杞茶的功效与禁忌

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问题详情：菊花枸杞茶的功效与禁忌？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

菊花枸杞茶的功效与禁忌分别如下：

功效：

1、清热解毒：菊花枸杞茶中的菊花含有丰富的维生素A，能够维护眼睛健康，有效缓解视疲劳。此外，菊花具有疏散风热、清热解毒的功效，有助于缓解喉咙疼痛等症状。

2、养肝护肝：枸杞中的多糖对肝脏有很好的保护作用，可以帮助降低血清谷丙转氨酶的含量，有助于促进肝损伤的修复。此外，枸杞还能促进人体新陈代谢，有助于排出体内毒素。因此，菊花枸杞茶对于经常熬夜工作或生活不规律的人来说是很好的饮品。

3、美容养颜：枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，起到美白作用。而菊花能够抗氧化、延缓衰老，清除体内自由基，从而达到美容养颜的效果。

禁忌：

1、脾胃虚寒者不宜饮用菊花枸杞茶，因其性寒凉，可能会加重脾胃虚寒症状。

2、糖尿病患者不宜饮用，因为枸杞中含糖量较高，可能导致血糖升高。

3、风寒感冒的人群也不适合饮用此茶，因为其性寒凉可能加重症状。此外，对菊花或枸杞过敏的人群应避免饮用此茶。

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