怎么能让月经提前来几天

511次浏览・7月前

问题详情：怎么能让月经提前来几天？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

如果想让月经提前来几天，可以采取以下几种方法：

1、调整饮食：可以多吃含蛋白质和氨基酸的食物，如牛奶、瘦肉以及新鲜的水果等，有利于增强体质和补充身体能量。某些寒凉的食物可能会导致月经推迟，因此要避免进食寒凉性质的食物。此外，喝红糖姜水可以促进月经提前来临。同时也要注意保持营养均衡，不要挑食和偏食。

2、调整作息：避免熬夜并保持正常的作息习惯，有助于让月经提前来临。因为作息不规律可能会导致内分泌异常，从而影响月经周期。

3、使用药物：在医生的指导下使用黄体酮等激素类药物，有助于促进子宫内膜的增厚和脱落，从而促使月经提前来临。但需要注意药物可能会对身体产生一定的副作用和影响，因此需要谨慎使用。此外，服用避孕药也可能导致体内激素变化，从而改变月经周期。但这种方法需要在医生的指导下进行，不可盲目自行服药。

请注意，这些方法都需要一定的时间和身体适应过程，不能保证一定能够让月经提前来临。此外，任何试图改变月经周期的方法都应该在医生的指导下进行，以避免对身体造成不良影响。如果月经迟迟不来或者出现其他症状，建议及时就医并寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有