宝宝发烧39.5度睡着了正常吗

宝宝发烧39.5度并睡着是不正常的，因为温度非常高，容易对宝宝的身体造成不良影响。此时，家长可以采取以下措施来帮助宝宝退烧和缓解不适：

1、及时使用退烧药：宝宝发热达到或超过38度时，应该考虑使用布洛芬等退烧药物。家长需要定时给孩子测量体温，根据体温升高的频率和特点选择合适的药物和剂量。但必须遵循医生的建议和说明书上的用药指南。过量或长期使用退烧药可能对孩子的肝肾功能造成损害。如果孩子对退烧药过敏或出现其他不适症状，应立即就医。如果宝宝不愿意接受口服药物，可以选择使用退热栓剂或贴剂等替代方法。如果宝宝持续高热不退或出现惊厥等症状，应及时就医。

2、物理降温：除了药物降温外，还需要采取物理降温的方法来帮助宝宝降低体温。例如，用湿毛巾擦拭宝宝的额头、手脚心等部位，或者使用退热贴等。同时，要注意宝宝的情况，避免过度降温引起寒战等不良反应。如果宝宝出汗较多，应及时更换干爽的衣服并补充水分。在睡觉时也要适度调节室内温度并保持通风。如果宝宝呼吸急促、面色不佳或有其他异常症状，应及时就医。

因此宝宝出现发烧至39.5度的情况应立即就医。在宝宝熟睡期间也应密切关注其状况并采取措施帮助宝宝降温以免发生危险。在日常生活中要注意宝宝的饮食卫生和营养搭配让宝宝保持健康。