焦虑和抑郁的区别是什么

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问题详情：焦虑和抑郁的区别是什么？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

焦虑和抑郁都属于情感障碍的病症，它们之间有相似之处但也有显著的区别。以下详细介绍二者的区别：

1、病因：焦虑主要是对外界事物产生的情绪体验，而抑郁则更多是由于各种原因导致的情绪障碍。焦虑往往源于对未来的担忧和恐惧，可能伴随着紧张不安和易怒等表现。抑郁则更多地源于自我价值否定的负面认知，可能伴随着兴趣丧失、快感消失等体验。此外，抑郁也可能由于生理因素如遗传因素、器质性病变或滥用药物导致。焦虑更多地是由个人认知过于防备和心理社会因素所导致。

2、症状表现：焦虑的主要症状包括过度担忧和恐惧，这种担忧常常没有实际的基础，同时可能伴随有神经系统的症状如心慌、胸闷等。焦虑的人也常常感到紧张不安，难以放松。而抑郁的主要症状包括情绪低落、失去兴趣和快乐感，以及持续的疲劳感等。此外，抑郁者可能表现出社交障碍、自卑和自责感强烈等症状。值得注意的是，虽然焦虑和抑郁都可能伴随着躯体上的不适，但焦虑和抑郁引发的躯体症状是有区别的，前者多以烦躁为主，伴有心慌胸闷等；而后者则可能出现嗜睡、乏力等症状。

总的来说，焦虑和抑郁在病因及症状表现方面存在差异。具体病症及其治疗方式需要在医生的指导下进行选择和决定。面对这些问题时，保持乐观的态度和寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

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