身高167体重多少标准
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精选回答
我要回答王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
身高167cm的标准体重范围有多种计算方法。通常,标准体重的通用计算公式为身高(厘米)-105=标准体重(公斤),由此可得出身高167cm的标准体重是62公斤。
另外,也可以用不同方式计算理想体重:
1、简易计算法:身高减去身高缩减指数并增加数值后的值作为标准体重。身高缩减指数在亚洲人群中为身高(厘米)-100或身高(厘米)-105。这样算来,身高在约计算结果为偏瘦体型或标准体型之间。实际需要根据年龄和身体状况等判断是否需要增加体重或减重以达到理想的健康状况。若有体脂和骨骼等其他因素影响理想体重计算结果有出入的话,需要根据实际情况进行调整。此外,年龄不同,理想体重的计算方式也不同。具体可咨询专业医生或营养师的建议。
总之,身高为167cm的人应保持健康的饮食和运动习惯,避免过度肥胖或消瘦,保持理想的体重范围有助于身体健康。
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