孕期可以吃芒果吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕期是可以吃芒果的。芒果富含丰富的维生素和微量元素，有利于孕妇以及胎儿的生长和发育。然而，需要注意以下几点：
1、对芒果过敏的孕妇应避免食用。过敏反应可能出现唇周和口周的皮疹或水肿等，严重时可能引发喉头水肿和呼吸困难等危及生命的情况。如果孕妇无法确定自己是否过敏，可以先少量尝试，观察身体反应再决定是否继续食用。
2、即使孕妇没有芒果过敏史，仍需适量食用芒果。因为过量食用可能导致胃肠道的不适症状，如腹痛、腹泻等。如果既往有胃病如浅表性胃炎、胃溃疡等疾病，建议避免食用芒果，以免刺激胃酸分泌过多加重胃部不适。
3、孕期饮食应注重多样化，不要偏食某一种食物。除了芒果，孕妇还应摄入其他多种水果和蔬菜，以确保营养均衡。如果孕期出现任何不适，建议及时就医。
总的来说，孕期可以吃芒果，但需注意过敏问题和适量食用。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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