青少年吃三七能否增高
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问题详情：青少年吃三七能否增高？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
关于青少年吃三七能否增高的问题，目前并没有科学研究证明三七可以直接导致身高增长。
三七是一种中药材，具有多种药用价值，可以活血化瘀、消肿定痛等。但是，它并没有直接促进生长发育或者增高的作用。青少年的身高主要受到遗传、营养、运动等多方面因素的影响。
对于正处在生长发育期的青少年来说，要保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、钙质等营养成分，这些对身高增长非常重要。同时，合理的运动和充足的睡眠也有助于身高的增长。
如果青少年身体健康，没有疾病或症状，不建议随意服用中药或补品来促进身高增长。如果家长想给孩子补充一些营养或保健品，最好先咨询医生或营养师的建议，以免对孩子的健康造成不良影响。
总之，青少年要想增高，应该注重均衡饮食、适当运动、充足睡眠等方面的生活方式的调整，而不是依赖药物或补品。如有疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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